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Ob uns etwas
sauer macht oder nicht,
merken wir nicht unbedingt,
wie man vielleicht annehmen könnte,
am Geschmack.
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Die Umwandlung
zu
Säuren oder Basen
hat nämlich mit dem
Geschmack von Lebensmitteln
nichts zu tun.
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So wird beispielsweise
die sauer schmeckende Zitrone
im Körper zu Basen umgewandelt,
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Fleisch und Wurstwaren
hingegen werden zu Säuren.
Im ganz Groben kann man sagen,
dass
Obst und Gemüse
im Körper zu
Basen
umgewandelt werden.
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Getreide- und Milchprodukte,
sowie Fleisch, Fisch und Eier
zu Säuren.
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In der heutigen Zeit
sind leider die meisten Körper
und
die interstitiellen Flüssigkeiten,
also die Nischen
zwischen den Körperzellen,
säurehaltiger
als sie es eigentlich sein sollten.
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Dies ist leider das Ergebnis von
Schlechter Ernährung,
Dehydration,
Stress
und Umweltgiften.
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*
JEDES davon trägt
zu
einer Übersäuerung im Körper bei,
und bedauerlicherweise auch
zu
Krankheiten und Alterung.
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Die Folgen von Übersäuerung
sind
Verminderte Fähigkeit der Aufnahme von Vitalstoffen,
Reduktion von Energieerzeugung,
Verlangsamte Zellregeneration,
Verhärtung der Arterien.
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Wir brauchen also
für einen gesunden pH-Wert
eine
ausgewogene
Säure Basen Balance.
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Nehmen wir zu viele
säure-bildende Nahrungsmittel
zu uns,
können diese Säuren
von den Basen
nicht mehr ausgeglichen werden.
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Sauer auf Dauer
macht krank!
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