plantbased&water      

Liebe&Dankbarkeit      

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Stoffwechsel

oder auch 

Metabolismus

genannt,

 bedeutet:

in uns laufen 

chemische Reaktionen ab,

die die einzelnen Stoffe,

 die wir in uns aufnehmen, 

so umwandeln,

dass der Körper 

sie für sich verwenden kann.

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Dafür ist es zum Beispiel wichtig,

 dass die Bausteine der Vitalstoffe,

gleichzeitig
 und 

in der richtigen Menge 

vorliegen, 

ansonsten 

gerät das System ins Stocken.

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Ein guter Stoffwechsel

versorgt jede einzelne Körperzelle

mit allem, was sie braucht.

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Ebenso transportiert der Stoffwechsel

Gifte und Abfallstoffe

aus dem Körper hinaus.

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Gerät unser Stoffwechsel 

also ins Stocken,

kann das vielfältige 

Auswirkungen haben.

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 Ein reibungslos funktionierender 

Stoffwechsel braucht:

 eine gesunde, 

ausgewogene Ernährung,

bei der er mit allen nötigen 

Vitalstoffen 

versorgt wird,

Bewegung

und

er benötigt Flüssigkeit!!!

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Lebendiges

Wasser!

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Eine weitere

 Voraussetzung

für eine gute Verstoffwechslung 

der Vitalstoffe

ist:

dass die Vitalstoffe,

in der Nahrung

auch in

hoher Bioverfügbarkeit

vorliegen

und

 im Körper, 

genauer gesagt in unserem Darm,

auch die richtigen

Bedingungen

herrschen,

so dass diese

dann in ihrer ganzen

Wirksamkeit  

aufgenommen werden können.

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