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Stoffwechsel
oder auch
Metabolismus
genannt,
bedeutet:
in uns laufen
chemische Reaktionen ab,
die die einzelnen Stoffe,
die wir in uns aufnehmen,
so umwandeln,
dass der Körper
sie für sich verwenden kann.
*
Dafür ist es zum Beispiel wichtig,
dass die Bausteine der Vitalstoffe,
in der richtigen Menge
vorliegen,
ansonsten
gerät das System ins Stocken.
*
Ein guter Stoffwechsel
versorgt jede einzelne Körperzelle
mit allem, was sie braucht.
*
Ebenso transportiert der Stoffwechsel
Gifte und Abfallstoffe
aus dem Körper hinaus.
*
Gerät unser Stoffwechsel
also ins Stocken,
kann das vielfältige
Auswirkungen haben.
*
Ein reibungslos funktionierender
Stoffwechsel braucht:
eine gesunde,
ausgewogene Ernährung,
bei der er mit allen nötigen
Vitalstoffen
versorgt wird,
Bewegung
und
er benötigt Flüssigkeit!!!
*
Lebendiges
Wasser!
*
Eine weitere
Voraussetzung
für eine gute Verstoffwechslung
der Vitalstoffe
ist:
dass die Vitalstoffe,
in der Nahrung
auch in
hoher Bioverfügbarkeit
vorliegen
und
im Körper,
genauer gesagt in unserem Darm,
auch die richtigen
Bedingungen
herrschen,
so dass diese
dann in ihrer ganzen
Wirksamkeit
aufgenommen werden können.
*
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